Actividades y Deportes

Las Actividades y deporte para todos es una guía-web que mostrará toda la oferta de actividades físico-deportivas para todas las personas ,incluidas aquellas con Discapacidad a través de nuestro Blog y las Redes Sociales.

El objetivo es que esta Guía de actividades y deporte para todos” se convierta en un vehículo de promoción deportiva que permita consultar, a través de nuestro Blog y de una manera sencilla, rápida y eficaz, las ofertas y modalidades de actividades deportivas y ocio en las que puedan participar todas las personas en toda Asturias, pese a tener cualquier tipo de Discapacidad.

DECAXIXON_400x

Montaña – Actividades y Deportes 

Montaña Actividades y Deportes para todos, una guía-web que mostrará toda la oferta de actividades físico-deportivas para todas las personas ,incluidas aquellas con Discapacidad a través de nuestra Web y las Redes Sociales.

El objetivo es que esta “Guía de actividades y deporte para todos” se convierta en un vehículo de promoción deportiva que permita consultar, a través de nuestra Web y de una manera sencilla, rápida y eficaz, las ofertas y modalidades de actividades deportivas y ocio en las que puedan participar personas pese a tener cualquier tipo de Discapacidad en toda Asturias.

Ciclismo de montaña, Escalada, Excursionismo, Montañismo, Senderismo, Trail, Running, Esqui ……

logo Talasoponiente_400x116

Mar – Actividades y Deportes

Sugerencias y recomendaciones sobre actividades y deporte para todos muestra que Asturias tiene más de 300km de costa con innumerables playas salvajes y playas urbanas, calas, cuevas y acantilados. Esta variedad ofrece excelentes condiciones para la práctica de deportes acuáticos (surf, vela, barco, pesca), para bañarse, tomar el sol o simplemente para pasar un día de playa relajado.

En esta Guía se hace un exhaustivo recorrido por toda la costa Asturiana, informando y detallando sobre las características de todas las playas de nuestro litoral y aconsejando sobre los mejores lugares y establecimientos para practicar tu deporte acuático o actividad favorita, sobre dónde dormir o al borde del mar o dónde organizar una agradable comida o cena.

Actividades y deporte para todos, una guía-web que mostrará toda la oferta de actividades físico-deportivas para todas las personas ,incluidas aquellas con Discapacidad a través de nuestra Web y las Redes Sociales.

El objetivo es que esta Guía de actividades y deporte para todos” se convierta en un vehículo de promoción deportiva que permita consultar, a través de nuestra Web y de una manera sencilla, rápida y eficaz, las ofertas y modalidades de actividades deportivas y ocio en las que puedan participar personas pese a tener cualquier tipo de Discapacidad en toda Asturias.

 

Electro-estimulación New Fit

Alguna bloguera famosa se ha dejado fotografiar enganchada a una forma distinta de hacer ejercicio, para hablarnos de las ventajas de esta técnica que es pura tendencia en los gimnasios. Pero en MariUp nos gusta probar personalmente aquello que recomendamos. Por eso, Tote (la viga que sostiene MariUp) se ha puesto a ello para preparar su cuerpo para el verano en Talasoponiente Sport en Gijón.

Details

MariUp, yo lo que quiero ser es Deportista !!

MariUp, yo lo que quiero ser es Deportista!
1. Deporte y Salud
1.1 Reconocimiento médico y analíticas.
1.2. Test Genético
1.3 Estudio Nutricional y Test de Composición Corporal.
1.4 Estudio Biomecánica y Fisioterapeuta.
2. Lista con material que realmente necesitamos y que sea adecuado a nuestras necesidades.
3. Seguir un plan de entrenamiento.
4. Masajes de recuperación para deportistas.

Details

Estudio Nutricional y Test de Composición Corporal InBody

Parámetros (Hoja de resultados para adultos)
Agua Intracelular, Agua Extracelular, Proteína, Mineral óseo/no óseo,
Masa Grasa Corporal, Masa Muscular Esquelética, Masa Magra, Masa Libre de Grasa, Peso IMC, Porcentaje de Grasa Corporal, Relación Cintura/Cadera, Masa Magra Segmentaria, Proporción de Masa Magra Segmentaria, Edema, Edema Segmentario, Área de Grasa Visceral(Tabla de Crecimiento para los niños menores de 18 años), Evaluación Nutricional (Proteína, Mineral, Grasa), Balance Corporal, Fuerza Corporal, Diagnóstico de Salud, Tasa de Metabolismo Basal (TMB), Control de Peso(Control de Peso, Control de Grasa, Control
de Musculatura).

Details

¿Cómo elegir tu sujetador de running?

A la hora de practicar running es fundamental elegir una buena zapatilla, y en el caso de las mujeres, es igual de importante elegir un buen sujetador deportivo y DECAXIXÓN nuestro Patrocinador en la Carrera Solidaria Asturias ha publicado este Post que les resultará muy interesante a todas las mujeres que están pensando participar en nuestra Carrera Popular.
No hemos tocado nada y simplemente os enlazamos con su publicación púes pensamos que no se puede mejorar y lo han explicado correctamente.

Details